AzamAyuAlishaAyra

AzamAyuAlishaAyra
My Humble Family

Sunday, 26 April 2015

Day 2 diet

Huwaaa... perut masih belum biasa. Jadi asyik rasa lapar je. Ayu kena kerap makan dalam kuantiti yang sedikit.

Hari ni buat menu bakar- bakar dan sup.

Grill salmon for breakfast
Ayam yang sudah di perap.

ni Ayu share resipi kalau- kalau korang berminat nak mencuba.

Ayam
3 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
seinci halia
Bahan di atas di blend

jintan manis
sesudu kicap manis
1 sudu kecil madu
1 sudu sos tiram
garam secukup rasa

bakar di bawah suhu 170° selama 20-30minit.
Ayam bakar untuk lunch dan dinner
Sup sayur untuk minum petang

No comments:

Post a Comment